YOGA MIT LISA
OM SHANTI
SCHWANGERSCHAFTS-YOGA
Für eine "tiefenentspannte Schwangerschaft" mit 75 Minuten pro Einheit. Ab der abgeschlossenen 13. SSW möglich - Rücksprache mit Arzt vor Kursbeginn wird empfohlen!
Schwangerschafts-Yoga hilft dir zu einem bewussten Umgang mit deinem Körper zu kommen. Durch konzentrierte Beobachtung von Atem und Körper entwickeln wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Umwelt. Yoga für Schwangere hilft dir, Spannungen zu lösen und bereitet physisch und psychisch auf die Geburt vor. Schwangerschafts-Yoga ist eine fantastische Methode, um den verändernden Körper zu revitalisieren und den immer wieder aufkommenden Gefühlen mit Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit zu begegnen.
NÄCHSTER KURSSTART
Wann? Kurs voraussichtlich wieder ab Herbst 2024
bin gerade selber in Babypause : )
Wo? 5760 Saalfelden / Restart Institut Bahnhofstr.98
Kursbeitrag: 80€ - Kurs ist nur komplett buchbar!
Melde dich gerne jederzeit für nähere Infos!
Einstieg jederzeit möglich ab der 13. SSW & bis Ende der Schwangerschaft -solange du dich wohlfühlst :-) !
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