YOGA MIT LISA 
OM SHANTI

SCHWANGERSCHAFTS-YOGA

Für eine "tiefenentspannte Schwangerschaft" mit 75 Minuten pro Einheit.  Ab der abgeschlossenen 12. SSW möglich - Rücksprache mit Arzt vor Kursbeginn wird empfohlen!


Schwangerschafts-Yoga hilft dir zu einem bewussten Umgang mit deinem Körper zu kommen. Durch konzentrierte Beobachtung von Atem und Körper entwickeln wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Umwelt. Yoga für Schwangere hilft dir, Spannungen zu lösen und bereitet physisch und psychisch auf die Geburt vor. Schwangerschafts-Yoga ist eine fantastische Methode, um den verändernden Körper zu revitalisieren und den immer wieder aufkommenden Gefühlen mit Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit zu begegnen.


 

NÄCHSTER KURSSTART

 

Wann? nächster Kursstart           5. Oktober 2021  

17:00-18:15Uhr (8 Einheiten) 

Wo? Saalfelden im neuen Yogastudio om-project

Melde dich gerne jederzeit für nähere Infos! 

Einstieg jederzeit möglich von der vollendeten 12.SSW & bis Ende der Schwangerschaft -solange du dich wohlfühlst :-) !



Bitte unbedingt vorher unter +43 (0) 664 1252330 oder per Mail an energie@yoga-mit-lisa.at anmelden! An- und Abmeldung bevorzugt bitte per SMS/WhatsApp.



 
 
 
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