YOGA MIT LISA 
OM SHANTI

SCHWANGERSCHAFTS-YOGA

Für eine tiefenentspannte Schwangerschaft mit 75 Minuten pro Einheit.  Ab der 12. SSW möglich - Rücksprache mit Arzt vor Kursbeginn wird empfohlen!


Schwangerschafts-Yoga hilft dir zu einem bewussten Umgang mit deinem Körper zu kommen. Durch konzentrierte Beobachtung von Atem und Körper entwickeln wir ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Umwelt. Yoga für Schwangere hilft hier, Spannungen zu lösen und bereitet physisch und psychisch auf die Geburt vor. Schwangerschafts-Yoga ist  eine fantastische Methode, um den verändernden Körper zu revitalisieren und den immer wieder aufkommenden Gefühlen mit Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit zu begegnen.


 

AKTUELLER KURS

 

Dienstag: 9:00 Uhr in Saalfelden


Genauen Standort erfährst du bei der Anmeldung!



Bitte unbedingt vorher unter +43 (0) 664 1252330 oder per Mail an energie@yoga-mit-lisa.at anmelden! An- und Abmeldung bevorzugt bitte per SMS/WhatsApp.



 
 
 
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